Clean and jerk

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Clean and jerk

Clean and jerk , Clean & Jerk, Power clean
La scossa e pulita è uno dei due attuali pesi eventi olimpici (l'altro è il strappare). Si tratta di una tecnica altamente ascensore che è noto come "il re degli ascensori", perché più peso può essere alzato sopra la testa, rispetto a qualsiasi altra tecnica conosciuta pesi.
Questa immagine appartiene alle seguenti categorie: Weightlifting.

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