Systema

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Systema ruso es un arte marcial. Está diseñado para ser altamente adaptable y práctico, la formación mediante ejercicios y sparring en lugar de establecer kata. Se centra principalmente en el control de los seis palancas cuerpo (codos, cuello, rodillas, cintura, tobillos y hombros), a través de solicitud de punto de presión, golpes y armas aplicaciones. Sistemática es a menudo la publicidad como un arte marcial empleado por algunas unidades rusas Spetsnaz.
Esta imagen pertenece a las siguientes categorías: Ruso de artes marciales.

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5.Carreras de lanchas motoras 6.Monociclo ensayos 7.Fútbol indoor 8.Estilo libre de natación
1.rotación, 2.barril-racing, 3.motocross-fmx-o-con-el-pie, 4.patinaje-de-velocidad-sobre-pista-corta, 5.carreras-de-lanchas-motoras, 6.monociclo-ensayos, 7.fútbol-indoor, 8.estilo-libre-de-natación

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La imagen principal pertenece a David Hall con esta license. La descripción de la imagen se completa con el texto traducido del wikipedia (Systema) y licenciado bajo la GFDL.
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